EMDR

Eye Movement Desensizitation and Reprocessing

Sono specializzata dal 2010 in Emdr, acronimo di “Eye Movement Desensizitation and Reprocessing“, ovvero della “Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari“, un trattamento psicoterapico evidence-based.

Lavorando con la terapia Emdr ho visto risultati significativi nelle persone che presentano ansia, traumi ed altri problemi che impediscono di avere una vita soddisfacente.

EMDR

Cos'è l'EMDR?

L’EMDR è un approccio terapeutico che l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) indica come il trattamento d’elezione per i disturbi legati al trauma e allo stress. Si tratta di un approccio psicoterapico scientificamente comprovato da più di 44 studi controllati e documentati in centinaia di pubblicazioni. Numerosi studi neurofisiologici hanno documentato i rapidi effetti post-trattamento EMDR e risulta indicato a tutte le persone che si trovano in difficoltà e cercano delle risposte per poter stare meglio.

Il trauma psicologico può essere definito come una “ferita dell’anima”, come qualcosa che rompe il consueto modo di vivere e vedere il mondo e che ha un impatto negativo sulla persona che lo vive.

Non esistono solo traumi che possono essere definiti con la ‘T’ maiuscola, come quelli indotti da violenze sessuali, fisiche, disastri naturali, incidenti, lutti improvvisi, in sostanza eventi con i quali fortunatamente non tutti veniamo in contatto.

Esistono anche, e soprattutto, traumi con la ‘t’ minuscola, quelli che apparentemente colpiscono meno, vissuti in età infantile e adolescenziale (urla e litigi dei genitori, umiliazioni scolastiche, la prima delusione d’amore e così via) che si insinuano nella nostra vita dando origine a molte disfunzioni.

PENSIERI INTRUSIVI

PROBLEMI DI SONNO

REATTIVITÀ INTENSA

DIFFICOLTÀ DI CONCENTRAZIONE

DISTURBI FISICI

IRRITABILITÀ e STATO DI PERENNE ALLARME

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